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标题: 用脚去找球的启示
平原视野
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:新手上路
文章:91
积分:1259
注册:2007年10月1日
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用脚去找球的启示
众所周知乒乓球是一项很复杂的运动, 但经过一代又一代乒乓人的努力.
现在己走过了,从简单------复杂,又从复杂-----简单-----再到今天高水的
技术发展过程,在此应感谢那些创造型的教练员和运动员.任何一项新技术的
创造都与教练员的思维和运动员的克苦磨练分不开,最为典型的就是王皓与直
拍横打技术,当年没有教练的指导,那有今天的直拍横打技术,连"直拍横打"的
名词都没有。
    今天我要讲的是如何用脚找球?有人说打好乒乓球百分之七十靠步伐.一
点都没错,步伐不到位,干着急,凭手感打球的人很多,但最终都停留在一定技
术水平上,无法发展了,如何用脚找球?通常说的就是步伐问题,其实又不完全
是步代问题;在步伐训练时千万别忘了,步伐移动的同时一定要转腰,很关键,
记住非常重要的技术动作要领,如果先步伐到位后再转腰,(1).时间不够,等你
完成准备攻球动作,球己下落到下降中后期,就是能击到球,也没质量了.不具
有杀伤力。(2).动作不连贯,协调性不好。要在活动中储备力能.在活动中暴
发,这就是常说的暴发力,在物理学中称之为;物体在运动中的加速度,是原力
源的n倍。
    用脚找球,正手位的球用右脚找球(右手握拍者),反手位的球,用左脚找
球。在用脚找球的同时一定要乘势转腰,千万注意.动作不能分解,要连贯.右
脚找球时,腰可多向右下斜转,用左脚找球时,腰向左稍转便可,动作不宜太大,
无任正(反)手,球拍击球时,根据球的旋转.速度找准时间点,这样的动作熟练
了,你的球技也自然就提高了。不信练一练就知道了。
    如有不对之处多指正!
原文http://blog.sina.com.cn/shhypp平原视野欢迎您

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2008-6-22 12:02:00
旋转的SOLO
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:技术交流版版主兼云南分舵舵主
等级:版主
文章:908
积分:5633
注册:2004年11月20日
2
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这一点说得倒是很不错,步伐移动的同时一定要转腰。

再具体点应该是要进攻的时候,移动中用腰引拍。



本人从事教练陪练工作4年以上,对乒乓球理解深刻,有丰富的教学理论及陪练经验,认真负责,能够让练球者自己领悟乒乓球的道理从而达到有效教学效果,可对小孩及成人进行多球训练、动作纠正、手法定型、发球接发球练习等。联系方式:15912123261(提前预约,限昆明)
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2008-6-22 12:21:00
凉思
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:鱼委会委员/技术版版主/广东分舵舵主
等级:超级版主
文章:5807
积分:29666
圈子:参与的圈子
注册:2003年12月8日
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用步法找球可以通过移动重心,用重心迎球来提高远台相持能力



【复杂的乒乓球】 --  招数力求立竿见影
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2008-6-22 16:29:00
防弧圈高手
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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文章:18
积分:246
注册:2008年5月28日
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业余选手就是步伐上跟不上去,值得学习,不错。
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2008-6-22 18:29:00
平原视野
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:新手上路
文章:91
积分:1259
注册:2007年10月1日
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用脚找球同时向右下转腰
用脚找球同时向右下转腰非常重要,本文发表后几位球友练习后,给我发来他们练习的录象视频,有两位非常好,而且进步很快,冲的球很有杀伤力,其中有一位球友的动作要领就有点问题,他自己感觉比原来好了,但不如前两位球友的动作要领.其他都很不错.就是转腰与扭腰的差别,转是弯下腰向右下转动.而扭腰是没弯腰向右扭动,这样的发力效果就差了一个级别,杀伤力也差,当然要比用手拉球好.
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2008-6-29 12:04:00
jjyyooo8
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:新手上路
文章:43
积分:546
注册:2008年5月30日
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我这几天正练这个动作呢,我先把前脚掌 抬起,找到一个最合适击球的地方,然后,蹬转发力,效果很棒的,
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2008-6-29 17:19:00
庆辉
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:新手上路
文章:32
积分:345
注册:2008年6月28日
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受益了``


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2008-6-29 22:38:00
业余5段
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:荣誉副总舵主
等级:超级版主
文章:30968
积分:169287
圈子:参与的圈子
注册:2005年3月6日
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移动中用腰引拍。图片点击可在新窗口打开查看

有口无心请谅解    水平有限望指教
          
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2008-6-30 11:01:00
qiusheng110
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:河北分舵邢台舰舰长
等级:小飞侠
文章:1522
积分:8399
注册:2006年10月9日
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手到脚也到! 打球方得妙!
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2008-7-1 11:12:00
jiaoshu
帅哥哟,离线,有人找我吗?
等级:新手上路
文章:8
积分:100
注册:2008年7月5日
10
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步伐是关键,没有步的跟进,其他就是个玩。图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看
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2008-7-10 20:06:00

  
用脚去找球的启示
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