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标题: [原创] 奥运看球有感:重心转移的本质
jlw
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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等级:蒙面侠
文章:2135
积分:12645
注册:2006年9月27日
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2008-8-27 15:15:00
v9001
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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文章:433
积分:2615
注册:2007年5月21日
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顶!顶!顶!
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2008-8-27 16:29:00
鱼蛙
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:新手上路
文章:67
积分:575
注册:2005年3月21日
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能不能解释得更加好懂一点呢?矩说的是啥呢?
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2008-8-27 23:58:00
飞翔的鱼
美女呀,离线,留言给我吧!
等级:职业侠客
文章:453
积分:2444
注册:2005年10月9日
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楼主说的不错,王皓输就输在移动上,被马林的落点窝住了反手的优势,又不敢侧身

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2008-8-28 7:33:00
jlw
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:渔场VIP会员
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文章:2135
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      ----“矩说的是啥呢?”答:矩说的是管转动的事。“无规矩,不成方圆”。此矩指法则;而帖子中的矩,是指力矩、力偶矩,这是转动的量度和原因,是控制旋转的关键概念,例如,打球常用的杠杆原理、轮轴原理等都是根据力矩平衡。

    常说打球摩擦旋转,这是从发力运动的角度描述的。真正表述旋转要用力矩或动量矩的概念,而矩概念也并不复杂,把它与功比较一下就会清楚:功等于力与距离的乘积,其中力与距离同向;矩也等于力与距离的乘积,不过这里的力与距离是垂直的,一般把这个距离叫力臂。此力臂的一个端点是与力相交点(击球点),另一个端点则是转动原点(支点)。由此可见,重心支点对转动的作用有多么重要了。




乒乓交响乐,混沌动力学。 球拍台碰撞,我心中的歌!
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2008-8-28 7:46:00
v9001
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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文章:433
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注册:2007年5月21日
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击球要尽可能多的质量参加,球的动量才越大,此所谓的用重心击球。

又因球是运动的,重心必须要转移,才能给球一个有效的加速度。

是故,JLWE看法,然也。


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2008-8-28 9:14:00
jlw
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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文章:2135
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注册:2006年9月27日
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有感而想----重心转移的实质

          
图片点击可在新窗口打开查看[快车下载]wwertg.jpg:

 

与球共舞





乒乓交响乐,混沌动力学。 球拍台碰撞,我心中的歌!
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2008-8-29 9:31:00
jlw
帅哥哟,离线,有人找我吗?
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注册:2006年9月27日
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   重心转移,既不要高,也不要低.高不过肩,低不过髋。不高不低,随球而变。请参考:

王吉生(原北京队教练)


        1.人体的关节多是杠杆原理,多是速度杠杆,因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点,所以从发力击球来分析,第一个支点肯定是登地。击球瞬间的支点应该是髋关节,因为登地的力量需要通过髋关节向前传递到击球的手臂上去。如果髋关节不稳定,力量就会向上,传递到肩背,发力不集中。
        2.重心转移在击球前已经开始了,并且贯穿于整个击球过程,问题的关键是在击球瞬间找到一个支点,使击球重心在瞬间保持一个停顿,这和击球的线路有关,以侧身拉球为例,拉斜线时,重心的支点应该在左腿上,拉直线的时候应该在右腿上! 
        3.脱节就是因为登地、转腰不同步,不同向。协调的定义就是腿腰手同时向同一个方向集中用力。
协调用力是基础——腿、跨、手必须同时同方向动作
向前用力是指导——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球,在此前提下向其他方向调节
用力支点是关键——近
网球瞬间支点在腕关节,近台球瞬间支点在肘关节,离台球瞬间支点在 
持拍手一侧的髋关节! 
        用力方法是技巧——根据来球和自己的战术目的,可以采取加力,借力、合力、摩擦、弹击等
不同方法 。
        上述4句口诀请按顺序查找自己动作中的问题,加以改进,希望能对你有所帮助!
 

 



乒乓交响乐,混沌动力学。 球拍台碰撞,我心中的歌!
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2008-8-29 15:24:00
jlw
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文章:2135
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注册:2006年9月27日
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图片点击可在新窗口打开查看[快车下载]ooii.jpg:


在乒乓球技术动作结构中,身体与轴轮对应如下:

1.    腰为轴,臂为轮。轴轮共轴,腰臂同步;

2.               动力点为腿脚蹬地点,负载点即击球点;

3.               重心在身体变形过程中是变化的。通常说协调性指上下肢运动同时同向,若从中间角度看,身体变形,调节重心,即选择击球的瞬间支点。



乒乓交响乐,混沌动力学。 球拍台碰撞,我心中的歌!
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2008-8-30 7:51:00
jlw
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重心转移是步法的基础、击球的奥秘、力量的源泉、旋转的根本、引拍的前提、还原的重点等。套一句公式的说法,没有重心转移,就没有现代乒乓技术。重心转移对于学习和掌握乃至发展乒乓球技术具有不可替代的重要性,凡打球人皆有体会。现不禁要问为什么重心转移具有如此重要性呢?对重心转移若知其然,知其所以然,将会对学习和提高乒乓球技艺大有裨益。

本帖试图探讨重心转移的实质,力求把握重心转移的关键要领。



乒乓交响乐,混沌动力学。 球拍台碰撞,我心中的歌!
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2008-8-30 9:14:00

  
[原创] 奥运看球有感:重心转移的本质
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